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拌西瓜瓤的做法
西瓜剖开，用小勺将瓜瓤取出，去籽，放在大碗里，撒上白糖，浸渍1小时后食用。
拌西瓜瓤的食谱营养
 | 西瓜 1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；2.西瓜所含的糖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：三吃海螺 三瓜炒螺花 凉拌西瓜皮 西瓜鸡汤 酱味瓜皮 西瓜鸭 山药西瓜炒百合 带皮双丝 |
拌西瓜瓤的食物相克
西瓜 西瓜忌与羊肉同食。
拌西瓜瓤的营养成分
- 能量580千卡
- 蛋白质12克
- 脂肪2克
- 碳水化合物135.98克
- 叶酸80微克
- 膳食纤维6克
- 维生素a1500微克
- 维生素c120毫克
- 维生素e2毫克
- 胡萝卜素9000微克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.4毫克
- 烟酸4毫克
- 钙164毫克
- 磷181.6毫克
- 钾1741毫克
- 钠64.08毫克
- 镁160.6毫克
- 铁6.12毫克
- 锌2.01毫克
- 硒3.4微克
- 铜1.01毫克
- 锰1.02毫克
