家常菜谱大全

姜葱茭白汤

类别 理气调理食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 5 养颜指数 5 麻辣指数 0

姜葱茭白汤的做法

1.将茭白洗净，横切成片；
2.葱取茎部切成段；
3.将茭白放入汤盆内，加姜块，盐，料酒，清汤；
4.煮开后，再加味精、胡椒粉、葱段略煮即成。

姜葱茭白汤制作提示

茭白要选用细嫩，洁白，肥厚者，切不可以用青茭。

姜葱茭白汤健康提示

此汤具有行气消滞、消脂美颜、清热利尿的作用。

姜葱茭白汤的营养成分