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人参鸽蛋汤的做法
人参水煎,取汁,煮鸽蛋。
人参鸽蛋汤健康提示
益气养阴。适用于顿咳恢复期。
人参鸽蛋汤的食谱营养
鸽蛋 鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:熏鸽蛋 西凤茶鸽蛋 牡丹珍珠玉米笋 酸辣双蛋汤 乌龙戏珠 鸽蛋银耳汤 清汤燕窝鸽蛋 竹荪鸽蛋 | |
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人参鸽蛋汤的食物相克
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
人参鸽蛋汤的营养成分
- 能量127.5千卡
- 蛋白质8.1克
- 脂肪12克
- 碳水化合物0.82克
- 叶酸45微克
- 胆固醇360毫克
- 维生素a24.75微克
- 维生素b60.27毫克
- 维生素b123.17微克
- 维生素d1.5微克
- 维生素e2.25毫克
- 泛酸0.46毫克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 生物素9微克
- 烟酸0.06毫克
- 钙75毫克
- 磷157.5毫克
- 钾90毫克
- 钠57毫克
- 镁18毫克
- 铁3.08毫克
- 锌1.22毫克
- 硒14微克
- 铜0.1毫克