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醉鸡的做法

醉鸡

类别 上海菜
工艺 口味 糟香味 食用 中餐、晚餐
口感 鸡肉肥嫩油润,香糟芬芳扑鼻。

主料 母鸡2000克
调料 黄酒80克 小葱10克 10克 60克 香糟20克 桂皮3克 八角2克

指数 推荐指数 4 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

醉鸡的做法

1.将嫩母鸡宰杀后浸烫煺毛,去内脏,在鸡脚关节周围用刀划断鸡皮,洗冲干净;
2.炒锅置旺火上,下清水2000毫升,烧开后,将鸡放入,待鸡皮紧缩,捞出,用清水冲净;
3.锅中的汤倒入盆中待用;
4.锅中另换清水4000毫升,放鸡,用旺火烧开后,移到小火上煮半小时左右,鸡熟后取出,放在盛器里;
5.再倒入煮鸡原汤淹没鸡身,晾凉;
6.炒锅中放入桂皮、八角、姜片、葱段、精盐20克,倒入先前煮鸡的热汤,烧开;
7.再放冷后,加入香糟拌匀,放一会儿,用细布袋沥去糟渣、桂皮、八角、姜片、葱段,成糟卤,盛入容器中;
8.将鸡取出,斩去爪、头和尾,对剖两片,再从肋骨处斩开,切成四块;
9.用精盐,遍擦鸡肉,再洒上黄酒,放在有盖的碗内焖1 小时左右取出;
10.将鸡块浸在糟卤容器中,放入冰箱内凉冻3 小时左右;
11.食用时,将鸡切成10厘米长、6 厘米宽的块,然后,改切成6 厘米长、1 厘米宽的小条;
12.装盘时,先将零碎鸡肉、头颈等垫底,再将鸡条覆盖在上面,浇上原糟卤即成;
13.每盘数量,按需要灵活掌握。

醉鸡制作提示

1.用刀划断关节周围鸡皮,避免煮时鸡皮紧缩爆裂,影响美观;
2.制糟卤时,待热汤冷却后,再加入香糟,香糟先用细布袋包上放入汤中。

醉鸡的食谱营养

母鸡母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳... 详细介绍 更多菜谱
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醉鸡的营养成分

  • 能量5183.2千卡
  • 蛋白质407.65克
  • 脂肪336.21克
  • 碳水化合物119.03克
  • 叶酸2.9微克
  • 膳食纤维1.27克
  • 胆固醇3320毫克
  • 维生素a2796.94微克
  • 维生素c2.5毫克
  • 维生素e26.87毫克
  • 胡萝卜素101.8微克
  • 核黄素0.85毫克
  • 硫胺素1.03毫克
  • 烟酸176.54毫克
  • 96.72毫克
  • 2423.18毫克
  • 5577.04毫克
  • 24837.6毫克
  • 340.76毫克
  • 25.48毫克
  • 29.84毫克
  • 1.35微克
  • 1.97毫克
  • 1.67毫克

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