全脂牛奶粉的做法_家常菜谱大全

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全脂牛奶粉的做法

全脂牛奶粉菜谱推荐

	蛋麦糊 1.将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。2.锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。详细介绍
	炸凤尾虾 1.将青豆放入沸水锅内，煮至翠绿色，取出放入冷水中，浸凉。2.将葱白切成宽约半厘米长的段。3.将虾头、壳，留尾壳，放水中洗去红筋，当虾肉洁白时取出，沥净水分，放碗中，加入鸡蛋清、盐半份、淀粉，搅拌均匀。4.将锅放在旺火上烧热，舀入植物油，烧至五成热，将虾放入，用勺不断推动，待虾肉呈现...详细介绍
	拌五丁 1.瘦猪肉洗净放锅中用水煮至断生即捞出晾凉，切成肉丁放盘内。2.鸡蛋去壳放碗中，加入精盐、料酒和味精，用筷子将鸡蛋打散，蒸熟，切成与肉丁同样大小的丁，放在盘内。3.黄瓜（最好选用嫩黄瓜）洗净，切成丁，放盘内。4.荸荠洗净削皮，放开水中烫一下，捞出切成丁，也放盘内，撒上少许精盐拌匀。5...详细介绍
	水果什锦奶羹 1.将苹果、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓整理干净，切丁备用；2.锅内加入适量冷水，放入苹果丁、梨丁、香蕉、菠萝丁、猕猴桃丁、草莓丁，用中火熬煮；3.待水果丁烧沸后，放入甜奶粉以及淀粉、白糖，不停搅拌成糊状，即可盛起食用。详细介绍

全脂牛奶粉原料介绍全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去牛奶中几乎全部的水分，干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分，而且冲调容易，携带方便，是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品。 
奶粉（milk powder、powdered milk、dried milk）
全脂牛奶粉营养分析全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人。
全脂牛奶粉适用人群一般人群均可食用
1.适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人；
2.胃功能较弱的人不宜大量饮用；肾病患者不宜过多饮用。
全脂牛奶粉食物相克牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
全脂牛奶粉制作指导不宜用沸水冲调奶粉。
全脂牛奶粉的营养成分能量478千卡
蛋白质20.1克
脂肪21.2克
碳水化合物51.7克
胆固醇110毫克
维生素a141微克
维生素c4毫克
维生素e0.48毫克
核黄素0.73毫克
硫胺素0.11毫克
烟酸0.9毫克
钙676毫克
磷469毫克
钾449毫克
钠260.1毫克
镁79毫克
铁1.2毫克
锌3.14毫克
硒11.8微克
铜0.09毫克
锰0.09毫克

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